3C不離手，低頭族成為肩頸常痛客！臨床發現，肩頸酸痛佔復健科門診三成，分析患者幾乎每天使用3C產品超過3個小時，過去總是老年人直喊腰背酸痛，現在肩頸酸痛卻是4、50歲的中壯年為最大宗，20歲以下年輕族群來就醫也有增加的趨勢。（陳奕華報導）
過去復健門診總是擠滿老人家因為腰酸背痛來求診，不過近年來，反倒常見中壯年、年輕族群因為肩頸酸痛來求醫，仔細一問，才知道多是手機、平板電腦低頭族，要不就是上班離不開電腦，書田診所門診發現，因為肩頸酸痛就醫者，佔門診三成，經問卷調查顯示，有肩頸酸痛困擾者，從過去六十幾歲族群為主，逐漸轉移到到四、五十歲的中壯年是最大宗，特別是二十歲以下年輕族群也有增趨勢。
書田診所復健科主任潘筱萍指出，過去年輕人肩頸痠痛通常很快就好起來，不需要看醫師，然而他們門診過去幾個月就收治2名以上才13、14歲的青少年肩頸痠痛需要就醫，一問爸媽也是電玩、手機用太多。
工商時報【記者張中昌╱台北報導】
壽險業資金陸續重回不動產市場。保險局主秘施瓊華昨（15）日表示，已發函南山、台壽保、全球人壽3家業者，率先獲得解禁，在符合投報率達最低門檻的情況下，准許開始投資不動產。
另外，中信人壽、新光人壽等，金管會也接到金檢缺失的改善報告，並已在審查，近日內同樣就會發函給予解禁。
目前僅剩國壽、宏泰則尚未送件，施瓊華指出，據瞭解2家公司都還在等待完成董事會程序。
去年起，金管會嚴控壽險業投資商用不動產，原先規劃並承諾，今年初要重新開放，但後來又以訂定不動產投資自律規範，往後延至5月。
但接著金檢結果出爐，金管會又在6月初，對10家壽險公司，發函要求先改善金檢缺失，並且得到核准後，才能重新投資國內外不動產，因此壽險業資金缺席不動產市場，前後加起來已長達9個月之久。
現代人注重養生，會依據不同時節採行適當的食療補身法，但女性們可知道，主要作用在於調經、補血的四物湯，烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化，才能有效調理卵巢功能，減少婦女病的產生。
喝四物湯調經養血 四季變化有巧妙
四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地，具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用，是許多女性的常備藥膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受些生理期之苦。
中國時報【謝幸恩╱新北報導】
夜市常給人「環境髒亂、貨車影響進出」的刻板印象，不少人愛逛夜市，卻不想與夜市為鄰；但也有人反其道而行，買下鄰近夜市1樓住家，作為出租店面、小型倉儲，以長期投資當包租公，不僅帶動房價，也繁榮地方經濟。
板橋江姓房仲說，板橋南雅夜市、三重三和夜市因鄰近捷運站，交通便捷，但夜市核心區域巷弄狹窄、社區老舊，價格雖突破4字頭，購屋族顧慮到環境因素，寧願多花一點錢，買在安靜的住宅區中。
也有投資客買下位於夜市的大樓1樓店面，改裝成「分割式櫥窗」，承租給預算有限的業者，大賺租金，每月扣除水電費，可淨賺15萬元。
江姓房仲表示，日前引發爭議的永和樂華夜市，住戶不滿業者油煙排放、交通堵塞等問題，但挾其人氣優勢，靠近中正路側的公寓大樓房價仍居高不下，看出夜市人潮帶動房價的趨勢。
反觀塗銷紅線造成生意下滑的中和興南夜市，生活機能完善、房價親民，比起中和整體平均房價便宜3到5萬元，吸引不少首購族看屋。
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）俗話說早餐要吃的好、中午吃的飽、晚餐盡量吃的少，這才是比較健康的飲食方式，對於減重者來說，為了減少熱量的攝取，他們也有一套對於飲食的標準：如早餐可以吃得像國王、午餐只能像公主，晚餐就要吃得像乞丐，現在科學家也驗證了這個準則，透過飲食時間的差異，減重效果大不同。
對照實驗 早餐吃越多越瘦
以色列台拉維夫大學（Tel Aviv University）的研究指出，首先針對93位肥胖女性隨機分為兩組，分別是早餐組和晚餐組，食物總熱量一天不超過1400卡，進行12週的觀察，早餐組飲食方式：早餐攝入700卡、午餐500卡、晚餐200卡；而晚餐組則是相反，早餐200卡、午餐500卡、晚餐700卡，且早晚餐是供給相同的食物，來做對照實驗。
結果發現，早餐組產生的生長素和誘發食慾的荷爾蒙有明顯減少的傾向，科學家解釋，這不只是所攝入食物的影響，也和我們何時吃下食物有重大的關係，這將對我們的健康產生影響；結果的差異是因為人體新陳代謝－生理周期的影響，肥胖期刊（journal Obesity）指出，適當的飲食時間能有效控制體重和培養健康的生活習慣。
相同食物不同時間吃 瘦身成效不同
台拉維夫大學教授丹尼拉‧傑庫包維茲（Daniela Jakubowicz）表示，一天所食的食物和在何時飲食都會影響身體消化、處理食物的方式，因此早餐組的成員在實驗結束後體重平均減少17.8磅、腰圍少了3吋，而對照組（晚餐組）僅減少7.3磅、腰圍小1.4吋，顯示出就算每天攝入的食物相同，不同時間吃下這些食物，影響身體的結果也不一樣。
記者徐義平／台北報導
實價登錄政策上路至今快1年，總計累積逾30萬筆實價資訊，但具即時房價參考用意的預售屋實價揭露筆數卻是少之又少，其中北市預售屋揭露筆數僅190筆，占北市整體實價揭露比率不到1%，新北市則僅有2%。
北市預售揭露比不到1%
信義房屋統計去年10月至今年6月，實價揭露政策上路後預售屋揭露筆數，發現北市實價揭露總筆數逾2萬筆，預售屋揭露筆數卻只有190筆，占比不到1%。至於新北市預售屋揭露雖超過5000筆，不過其中高達8成是板橋浮洲合宜住宅預售屋資訊，扣除後，僅有926筆。
北市至今已累積逾2萬筆實價資訊，預售屋僅揭露13案、約190筆，比率不到1%，甚至出現北市一半行政區，包括大安、信義、松山、北投、士林、大同等均找不到預售屋實價資訊，另北市預售屋平均揭露單價約87.7萬元。
新北市揭露的預售屋實價資訊雖有超過5000筆，不過，其中8成是浮洲合宜住宅資訊，扣除後，僅有21案、約926筆可供參考，相較於4.4萬筆的整體揭露筆數，占比僅2%，至於預售屋平均揭露單價約31.5萬元。
炎炎夏日氣溫升高，近幾日更屢屢飆破38度，大白天走在毫無遮蔽的街道上，彷彿身處三溫暖烤箱，這時來盤冰涼涼的挫冰頓消暑氣，但中醫師提醒，雖然解了一時的熱，常吃卻容易造成身體的負擔，尤其是女性吃冰更可能對子宮、卵巢帶來損傷，假如抵擋不了誘惑，吃完可靠3個小方法緩解症狀。
美女中醫師張文馨表示，中醫認為冰屬「寒濕之物」，吃多會讓體內濕氣加重，抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，影響代謝循環機能，雖然每個人對冰品的耐受程度，但長時間下來多少會造成損傷，且經常吃冰的女生體質會轉變成「寒濕凝滯胞宮」，影響子宮收縮，經血凝滯不暢，造成經痛、經量變少、白帶偏多等症狀。建議平常吃完冰，透過3個小方法可改善症狀。
1. 熱敷腹部，按壓關元穴
西班牙「貝尼多爾姆市」正在興建一棟歐洲最高的摩天住宅大樓，總共有47層樓高200公尺，但糟糕的是，快要蓋完了，建商才發現他們竟然忘了設計電梯，真的非常離譜。
生平最痛恨爬樓梯的功夫熊貓，絕對不能住到西班牙貝尼多爾姆市的In Tempo摩天住宅大樓，因為很要命的它竟然忘了設計電梯，總共有47層樓高200公尺的In Tempo雙棟摩天樓是歐洲最高住宅，已經蓋了十年之久，一開始建商貸款9200萬歐元大約新台幣37億元，希望它成為西班牙的著名地標，但歐洲遭遇金融風暴建商撐不下去，轉由聲名狼藉的另一家西班牙銀行接手。
結果原本只打算蓋20層樓，也設計了電梯，但新銀行接手後一下子把InTempo加高到47層，要作為西班牙躲過金融危機向世界重新展現，希望和繁榮的精神指標，離譜的是，建築工人搭乘大樓外的升降梯，整天上上下下努力蓋房子，但大樓裡的電梯卻給他們拋到九霄雲外去，畢竟47層樓的電梯需要更多的空間和設備，建商並沒有預留額外的空間。
去年一月這個可怕的疏失被發現，直到去年五月建築師重新更改設計，不過建商方面拒絕對外評論回應此事，目前有269個房間的In Tempo已經賣掉80戶，建築物已經蓋了94%接近完工邊緣，只是蓋了大樓忘了電梯這麼離譜的事情怎麼會發生呢？真的很不可思議。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「唉！老了，記憶力怎麼越來越差，且腦袋也越來越不靈光！」家中的長輩，可能時常會抱怨越老思緒就越不清楚，但根據美國的研究指出，年長者腦袋不靈光，除了可以透過多項治療，或靠補充各種營養加以改善之外，巧克力也被發現能讓腦袋再度動起來！
巧克力被證實 能幫助大腦動起來
這篇刊登在「神經學」（Neurology）醫學期刊的研究指出，根據六十名年平均年齡七十三歲年長者，所參與的研究計畫，讓這些年長者，三十天內，每天飲用兩杯熱可可，進行研究前與研究後的記憶力、思考能力測驗，也接受超音波檢查，這樣研究人員就能了解大腦血流情況。
而研究所得出的結果顯示，研究開始時，發現這些年長者當中有十八人的大腦血流不太順暢，但經過一個月來，每天喝兩杯熱可可之後，發現他們的大腦血流改善了百分之八左右，而這些人的反應測試，剛開始須花一百六十秒，但是，研究結束後，竟然反應速度竟然快了將近一分鐘！
研究歸研究 民眾請勿模仿！
然而此研究結果顯示，巧克力的確能讓大腦再度動起來，但研究者還是提醒，別因為這份研究，而跑去買熱可可大量飲用，因為這些受測者都必須經過嚴格的飲食規範，才能抵銷熱可可當中的熱量。
（中央社記者韋樞台北8日電）初入鬼月，對車市和房市都有不同程度影響。房仲表示，房市照常買賣，鬼月至多是議題，倒是奢侈稅對房市流量殺傷力頗大，比鬼月還可怕。
鬼月向來對有業績壓力的車商和房仲有不同程度影響，只是新車交車速度快，房屋買賣簽約、交屋的程序耗時，即使鬼月房屋買賣雙方達成共識簽約，交屋時也過了鬼月，即可避開這段尷尬期。
信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示，這兩年新房屋政策的實施時間大都在鬼月前後，包括兩年多前 6月的奢侈稅，以及去年 8月起的實價登錄，對市場都有一定的影響，買賣雙方也趁機對鬼月買賣能避則避，以致市場觀察氣氛濃厚。
曾敬德指出，鬼月議題可能對中南部的房市仍有影響，但對北部房市影響相對較淡，買方可以利用此機會增加議價空間，賣方會視自己口袋深度來決定出售與否，鬼月的交易其實和平常無異，反而政策影響房市的力道非常大。
他說，買賣雙方若在意鬼月，不妨可以先簽約，隨後辦理過戶、銀行貸款等程序，待鬼月過後再真正交屋，讓買賣雙方均能順心。
他強調，奢侈稅修正即將在8月舉行公聽會，9月送立法院討論，市場仍擔心奢侈稅轉趨嚴格，對流量造成影響。1020808
誰家有個「母老虎」？根據一項最新研究發現，有一種基因存在母親身體裡，倘若面臨社會整體經濟狀況差時，這種敏感基因會產生變異，使得性情溫和的母親特別容易情緒發作，甚至發飆罵小孩或出手打小孩。
根據美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)報導，美國紐約大學科學家從國內20個大城市，針對2600位母親進行該項調查發現，其中有超過一半的女性擁有「DRD2」變異基因，這種基因將此女性變為兇媽媽。
研究人員表示，「DRD2」基因主要控制多巴胺。此外，多巴胺是一種腦內分泌物，可影響人類情緒。研究結果顯示，在經濟大衰退的時期2007年至2009年間，美國家長對孩子的管教越來越嚴力，尤其當體內管控情緒的基因發生「敏感」變異時，母親變得容易動怒。
研究人員表示，透過研究發現無論是各個家庭狀況如何，只要是大環境的經濟有惡化情形，父母對小孩的教養影響更加嚴重，並非大家一般認為的，個人家庭經濟因素才會造成教養品質惡化。
此外，對沒有這種基因的母親來說，大環境的經濟變差不會影響她們對小孩的教養方式。研究人員強調，對大環境的經濟表現沒有信心，才是造成打罵孩子的可能因素。
工商時報【記者黃惠聆╱台北報導】
「終止委售或買賣契約」是近年房地產消費糾紛前3名，其實透過房仲業買房，買方不一定要給斡旋金才能和賣方談價格。但是房仲業表示，不論有無給斡旋金，只要簽約之後違約都是得付違約金，對買方並不會較有利。
依內政部公布102年房地產消費糾紛前3名分別是房屋漏水、終止委售或買賣契約及隱瞞重要事件，因此，透過買賣房子究竟要如何做才能避免「終止委售或買賣契約」糾紛的產生，十分重要。
信義房義客法部專案經理鄭啟新指出，正因為買賣房屋的糾紛不少，從民國88年開始，主管機關即要求房仲公司要採「雙軌制」房仲業在跟客戶簽約時，要跟客戶說明兩種制度的權利義務並讓客戶自由選擇，因此客戶可以給斡旋金請房仲去談價，也可不給斡旋金。
太平洋房屋表示，客戶若和房仲業者簽「不動產意願書」，簽約後，客戶即要付斡旋金給房仲業；客戶也可以和房仲業簽「要約書」，客戶可以不必先付任何斡旋金即委託房仲業和賣方談價格。
太平洋房屋副總經理章克勤表示，若客戶選擇付斡旋金，當契約成立，斡旋金轉為訂金後，買方若無法完成交易，賣方得沒收定金即解除契約；倘若賣方違約不賣，則要加倍返還訂金。
坐著痛，躺著也痛，換了好幾個靠枕，腰還是沒辦法放鬆嗎？許多上班族因久坐、姿勢不良，導致長期有腰痛的毛病，平時只能靠止痛藥減緩，有的人不吃藥還會痛到睡不著覺，中醫師指出，有身體部位痠痛症狀的人，都可以熱敷減緩，而腰痛則可按腎俞穴改善。
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，想要減緩腰痛不適，平時可以輕按腎俞穴，腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬，建議以大拇指指腹輕輕按摩，再搭配熱敷，便可放鬆肌肉，減少不舒服的感覺，但造成腰痛的原因很多，如果真的非常不舒服，還是要諮詢專業醫師治療。
(中央社記者吳佳穎台北5日電)房價居高不下，房仲業者利用網路調查「爸爸購屋現況」，調查中有34.95%的爸爸表示曾寄望買樂透，希望中大獎來一圓購屋夢。
近期台灣房屋智庫在網路上對721名有子女的父親進行「爸爸購屋現況」抽樣調查，結果顯示，自己或配偶名下有房的爸爸們，53.97%是在30歲到35歲之間擁有人生的第一間房子。
台灣房屋智庫表示，為了買房，爸爸們表示，增加收入的方法包括「金融投資」、「買樂透/機會財」以及「加班領津貼」；節省開支部分，以「減少奢侈品」最多，其次是「減少昂貴娛樂」和「減少治裝費」。
台灣房屋智庫發言人張旭嵐分析，主計處公布的最新實質平均薪資新台幣4萬8725元，雙北市房子動輒千萬，小資夫妻要靠自己的力量籌措頭期款付房貸，確實吃力；爸爸身為經濟支柱只得積極開源節流，除了一般常見的投資理財，調查中有34.95%的爸爸曾寄情於樂透等機會財，希望中個大獎一圓購屋夢。
張旭嵐說，調查顯示，在爸爸們的心目中，奢侈品、高價娛樂和服裝是非必要性支出，為了存購屋本，可以優先犧牲；但交際應酬和菸酒等卻有助紓解工作壓力，反而成為他們的必要支出，希望保留這些小小享受。1020805
很多人都知道晚上睡不著，喝杯牛奶可以幫助睡更好，但萬一有乳糖不耐症的人，不能喝牛奶又會失眠，該怎麼辦呢？不妨試試看喝杯無咖啡因的花草茶吧！以花草植物沖熱水的茶飲，沒有刺激神經的咖啡因，還有安神助眠的效果，也可以加點蜂蜜搭配，更能讓你睡得香甜。
從花草植物衍伸出來的芳香療在台灣十分流行，不論是藉由精油薰香來放鬆的SPA療法，或是運用花草植物製成點心、零食，或是直接拿來泡成茶飲，都讓花草植物成為很夯的產品。其中最常被拿來幫助放鬆情緒的植物包括洋甘菊、薰衣草、薄荷、甜菊等。
此外，蜂蜜也是含有豐富的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質，能夠調節神經系統，從而起到促進睡眠的作用。不過要注意的是，雖然睡前喝花茶能助眠，但最好在睡前3~4小時飲用，如在睡前1小時才喝，反而有可能會因為半夜想尿尿，而破壞了睡眠品質。
