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(中央社記者黃國芳嘉義縣19日電)大林慈濟醫院中醫科醫師廖厚勳今天表示,冬天陽氣最弱時進行三九貼,透過溫熱藥物讓身體提升陽氣去除寒邪,減輕過敏。

大林慈濟醫院表示,當秋冬季節交替或寒流來襲時,常讓過敏患者苦不堪言。一名20歲吳姓少女,以往只要天氣變冷,鼻水就一直流,直到接受三伏貼及三九貼治療後,改善過敏症狀,不像以往每天早上起床就會打噴嚏、流鼻水。

廖厚勳指出,三九貼選擇在冬日陽氣最弱時節進行治療,也就是冬至後算起,第一個9天為初九(12月31日),第二個9天為二九(1月9日),第三個9天為三九(1月18日)。

廖厚勳說,一般治療療程為3年,夏天以三伏貼,冬天則以三九貼加強療效。三伏貼是選擇一年中最熱的三個時節,配合溫性中藥將溫熱的氣導入人體內,達到去除寒氣及預防冬天疾病發作。

他並說,三九貼則是為了預防氣候寒冷加重體內寒氣,於是以一年中最冷的3天,配合溫熱性質的中藥幫助身體對抗外部寒氣,進而達到防病、強身目的,兩者對於呼吸道過敏的患者治療效果最佳。

廖厚勳提醒,藥物敷貼期間不能從事激烈運動,也忌食生冷刺激食物、禁泡冷水,敷貼時間不宜過久,以2至3小時為佳,當中若出現輕微皮膚紅疹為正常現象,但若出現嚴重水泡過敏者則應立即取下。

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工商時報【鄭啟明】

政府透過稅務、貸款資金緊縮壓抑豪宅跟投機市場,抑制房市的結果反而讓首購、換屋的「剛性需求」出籠,成為市場主流。尤其民國百年結婚潮,更讓中小坪數首購宅成為高房價的台北市中心買氣最夯的產品。以古亭捷運站的「台大JIA」為例,16至25坪規劃,有捷運、有學區、有生活機能又在市中心,總價門檻在1,800萬上下,對新婚夫妻與有結婚共識的情侶是可以負擔得起的購屋預算,難怪創造出逆勢熱銷的佳績。

由於銀行放貸,房貸月供最多可達到家庭可支配所得1/2,以一般小家庭,夫妻月收入共6至12萬的家庭來看,自備款2至3成、20年房貸,換算每月可以負擔的房貸約3至6萬,一般首購家庭可負擔總價約900至1,500萬,極限大約在1,800萬內,而這樣的總價負擔力,其實在北市不少區域中,仍有合適的產品可供挑選。如果小倆口懂得處處精省,把兩個人的薪水作有效的配置,集合兩人之力,買房並非難事。尤其有結婚共識的情侶及新婚夫婦,初期對於空間的需求較小,加上房價的負擔影響,對一房一廳或兩房產品的接受度越來越高,像「台大JIA」這類的小宅慢慢也成為首購族購屋時的標準品。

陳祺銘指出,從「台大JIA」的熱銷可嗅到整個市場風向球正在轉向,符合首購與換屋的務實坪數產品成主流,其中首購產品因需求迫切,加上總價門檻較輕鬆,買氣衝得又比35至65坪的換屋產品快。陳祺銘指出,都市化程度越高、人口愈密集、房價水準高的區域,對小宅產品需求最強勁,「台大JIA」所有條件正好切入所有需求,讓首購族能以小空間換取通勤時間與生活品質。


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嘉義市蘭潭國小推動節水省水極具成效,與去年相比,今年節水率高達百分之七十二,榮獲經濟部全國節水評比國小組唯一特優。

  嘉義市蘭潭國小全校師生致力節水省水,硬體方面全面使用省水龍頭及兩段式沖水馬桶,校園環境多為透水性鋪面與多層次的植栽,另外,學生還利用水撲滿收集雨水、利用惜福水桶回收洗手台的水來拖地板、澆花、沖馬桶與洗廁所,讓水資源充份循環再利用。去年全校水費多達十六萬二千多元,今年只剩七萬元。

  蘭潭國小校長吳青香表示,學校執行環境永續課程,都是從最簡單的節水省電目標開始,像是每天每間教室少用二度電、每間廁所少流掉三百公升的水,節能減碳從小處做起,能在經濟部辦理的節水評比中獲得全國國小組唯一特優獎殊榮,是全師師生、家長、志工團長期耕耘努力的成果。


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一個人如果免疫能力正常,就能抵抗各種常見的病毒及細菌的能力,在各種傳染疾病的流行期都可減少被傳染的機會。免疫能力是不是明顯變差,可以觀察平日身體的變化而察覺,例如是不是動不動就感冒、一感冒就容易有併發症、一感冒就拖很久才會好、平時容易嘴破、胃腸很容易不舒服拉肚子,或動不動就覺得很累,發生這些狀況時就代表免疫能力已經下降,該檢視一下平日的飲食生活了。提升免疫能力可以從生活型態以及飲食著手,因為飲食內容與免疫力息息相關,良好的營養能讓身體的免疫軍有充足的戰力,好食物其實都在身邊,更無需花大錢尋尋覓覓。

台灣癌症基金會營養師賴怡君也提供能提升免疫力的飲食習慣:一、每天至少一碗五穀雜糧:除了五穀飯之外也可以選擇雜糧麵包或是其他全麥製品。因為在未精緻的食物中含較豐富的維生素B群和各種礦物質,精緻過的白麵條、白饅頭或白米幾乎流失掉這些營養素。維生素B群包含B1、B2、葉酸(B3)、泛酸(B5)、B6,參與體內氧化還原酵素的作用以及免疫的調節。

二、攝取優質蛋白質:蛋白質是建造或修補體內細胞、組織的主要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。依行政院衛生署所公告的每日飲食指南指出,每人每日應攝取三至八份的優質蛋白質。優質動物性蛋白質有瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、低脂奶類、雞蛋;植物性蛋白可從豆類及豆製品、堅果類而得。

三、脂肪攝取不過量:攝取太多脂肪(例如攝取過多油煎或油炸烹食物)會抑制免疫功能,除此之外也應注意油脂的種類。植物油較動物油性質不穩定,容易在高溫烹調時氧化,建議採低溫水炒或是以快炒的方式縮短烹調時間,避免產生自由基攻擊免疫細胞。

四、吃各種顏色蔬果:每日至少三至五份蔬菜加二至四份水果,儘可能多種顏色組合,攝取不同的植物化學成分提升抗氧化能力。搭配方式建議每日一份綠色蔬菜,配上一份紅、橘或黃色蔬菜,因紅橘黃色系的蔬果富含β-胡蘿蔔素,在體內轉換為維生素A可保護眼睛、鼻腔黏膜、口腔黏膜、肺部及胃腸道,有助於增強第一線防禦細菌、病毒的功用。

五、適量攝取菇類:菇蕈類含多醣體成分,研究證實具有調節、提昇免疫能力的作用,也被視為抗癌的明日之星。但香菇普林含量較高,痛風患者在平日應斟酌食用,不需每日攝取。

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記者林信男/台北報導

景氣冷颼颼,外加政府打房政策不斷,是否影響房仲業年終獎金表現?相較於去年,房仲業年終變化並不大。東森房屋預計發放1至3個月,台灣房屋則有2至6個月,太平洋房屋為1個月。展望明年房市景氣,多數業者預估,將出現回溫跡象。

東森房屋行銷處副總經理黃淑苓指出,在行政人員方面,預計發放1至3個月年終;加盟店的部分,則因各店制度不同,將依銷售表現,給予3%到10%不等的獎金,和去年差異不大。台灣房屋營運目標總經理周鶴鳴表示,台彎房屋將於明年元旦前發放1.2萬員工關懷獎金,年終部分平均為2至6個月,與去年相同。

太平洋房屋行銷部協理李季鴻說,公司獲利較去年下降2成,年終預估為1個月,比去年減少30%。永慶房屋及信義房屋皆表示,尚未確定今年年終金額,據了解,永慶房屋去年平均發放3個月年終。

日前央行總裁彭淮南預估,景氣的U型復甦即將到來,國內外機構也紛紛預測,台灣明年的經濟成長率將達3%,房市有無可能隨之回春?

東森房屋董事長王應傑分析,明年房市將呈現價量正負10%的現象,主因在於奢侈稅兩年屆滿,委售量增加,若撇開精華路段不談,房價將有10%至15%的議價空間。而實價登錄已公開查詢近3個月,民眾觀望期已過,房價降價疑慮解除,相較於今年,整體成交量可望回溫達10%。

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(中央社記者呂欣憓新加坡17日專電)歌仔戲團明華園昨天晚間在新加坡登台演出,活潑生動的戲劇內容,以及當家小生孫翠鳳的妙語如珠,都讓全場觀眾目不轉睛,掌聲不斷。

台灣知名歌仔戲團明華園到東南亞文化交流,昨天晚上在新加坡牛車水人民劇場演出「鴛鴦槍」、「護國將軍」兩齣戲,讓新加坡觀眾感受歌仔戲的魅力。

明華園當家小生孫翠鳳向台下觀眾介紹歌仔戲,她說很多歐美甚至非洲國家不認識台灣,但透過明華園認識台灣文化,「他們說西方有百老匯,東方明華園,就是東方歌劇」。

孫翠鳳說,歌仔戲裡最有趣也是最有魅力的部分就是反串的過程,例如鴛鴦槍和護國將軍的男主角都是女性反串,她自已最喜歡演的就是皇帝,因為看不順眼的人可以大喊「來人啊,拖下去斬了!」

孫翠鳳為了讓現場觀眾知道女性角色與男性角色的分別,當場示範女性旦角的蓮花指,以及男性的劍指和手刀,當全場觀眾一起比出蓮花指時,景象相當有趣。

為了帶動現場氣氛,孫翠鳳還邀請兩名女性觀眾上台示範將軍的姿勢,又邀請4名男性觀眾上台示範女性旦角的走路姿態,反串的效果逗得全場觀眾樂不可支,笑聲沒有停過。

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(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)心臟就是我們身體的馬達,任何器官的運作都要靠它了!害怕心臟病莫名其妙找上你嗎?不要以為心臟病是老年人的專利,有心血管疾病的年輕人比例日趨增長,工作過勞、失眠、打呼是心臟不好的警訊,該如何知道你的心臟好不好?

根據衛生署統計,心臟血管疾病高居國人十大死因的第二位,國內大約有145萬名心臟病患,而且,心臟病患者的年齡層已經逐漸的往下降,許多心臟病發的人裡面,有很多都是年輕人!

大家都會覺得心臟都是突然發生病狀的,沒有任何前兆,真的是這樣嗎?內科教授林杰樑說,心臟不好的前兆是心臟會亂跳、血壓下降、心律不整(會讓心臟麻痺 )。肥胖、高血壓、高膽固醇、糖尿病或是抽菸的人都是高危險群。面對心臟病發的人,第一時間請先打119,如果發現是喘的心臟病要讓他坐著。如果是心肌梗塞或心律不整要讓他躺著。

為什麼聽說打呼會比較容易有心臟病?林杰樑解釋,呼吸中止症候群,會缺氧,容易造成心臟病,而且打鼾的人真正的睡眠其實沒有很長,這些人就像是長期睡在缺氧的房間裡一樣,美國哈佛醫學院對7萬多名女性的研究發現,打鼾得到心血管疾病的機率比沒有打鼾的人多33%,而且打鼾者發生心絞痛、心肌梗塞等冠狀動脈心臟病以及中風機率會比一般人高。

而失眠也容易會有心臟的疾病,因為失眠容易焦慮、疲倦而且不得休息,心臟容易出問題,也容易有高血壓。醫院很多來求診的病患很多都是上夜班的人,上夜班的人更容易有失眠的問題。

常聽聞以型補型,吃心真的可以補心臟嗎?林杰樑醫師表示,吃心反而會「傷心」,高膽固醇會增加身體的負荷。還不如吃健康的蔬果,譬如番茄,番茄的剖面,有腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣。而實驗證實,番茄中的番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化等血管疾病。

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(中央社記者孫承武台北17日電)根據台北市地政局統計,民國100年9月至今年8月不動產買賣登記案件量共3萬8527件;與前期相較,減少1萬5982件,減少幅度約29%。

依地政局這項統計,台北市100年9月到今年8月買賣登記案件量共3萬8527件;與99年9月至100年8月同期5萬4509件相較,減少1萬5982件,減少幅度約29%。

地政局長陳錫禎表示,102年公告土地現值作業調查期間(100年9月2日至101年9月1日),不動產買賣成交量部分,受奢侈稅實施、歐美債信問題,以及貸款利率調升等多項因素影響,自100年9月起,不動產交易量逐季減少。

今年第2季起,因國內油電及民生物價上漲,在傳統理財概念購產以對抗通膨等預期心理發酵下,首購、換屋、自住等置產型買方進場意願逐漸升溫,不動產交易量較第1季明顯回升約39.03%。

但第3季後,受傳統民俗月,以及8月分實施實價登錄政策等因素影響,不動產交易市場轉趨觀望,調查不動產交易量有減少趨勢,不動產交易量較上季減少約9.41%。

至於地價部分,陳錫禎指出,因台北市政府近年來投入大量公共建設,生活機能及商業環境條件均佳,各項公共設施完備,向為不動產市場購屋、投資首選地區,地價極具保值性,所以未隨交易量萎縮而明顯受影響。

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教育部鼓勵學生參加藝術與設計類國際競賽,101年度共有26校、127件作品提出獎勵金申請,結果有22所學校96件作品通過審查獲獎,榮獲金獎同學有1名,可獲得新臺幣25萬元獎金,銅獎10名、優選及入圍等獎項共85名,其中,又以國立臺灣科技大學得到的總獎勵金額最多,達到了有125萬元。

促進國內的藝術與設計領域人才培育國際化,教育部從94年度起推動「鼓勵學生參加國際競賽計畫」,並頒發獎金給在國際設計競賽表現傑出優異的同學,希望藉由鼓勵全國大學校院藝術與設計科系學生踴躍參加國際比賽,能夠提升學生創作的國際水準。

其中,以「漂浮棧道」設計作品,經過教育部審查為101年度第一等國際競賽金獎的李至軒同學,目前是臺科大設計學院建築所的學生,曾經在「德國iF概念獎」競賽優勝奪得4,100歐元的殊榮。他說,水上漂浮棧道的設計作品,就像是漂浮在水上的膠筏,每平方公尺能承受320公斤的重量,不但沒有水下基樁,施工快速,甚至更能夠減少生態的污染,未來將可以應用在河濱公園的腳踏車步道、水上植栽和水上舞臺等生活的應用用途。

至於就讀臺北科大互動媒體設計研究所的張秀如與李京玲同學,則是以「寶貝守護神」的動畫設計作品,獲得教育部審核頒予銅獎的獎項。李京玲同學表示,這個動畫作品主要以婦女保健為主題,藉由呈現科技腰帶可以每天記錄產婦內的嬰兒健康狀況,表現了對於未來科技的想法。

教育部高教司長黃雯玲指出,教育部開始推動這項獎勵計畫以來,已經有400位同學獲獎,累計一共發出了3,500萬元的總獎金,教育部在未來也將計畫,期盼可以把同學的設計作品,能夠跟產業需求和民眾生活相結合。

圖:榮獲教育部101年度第一等國際競賽金獎的李至軒同學。

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(法新社巴黎13日電) 根據今天公布的全球健康研究回顧,當代民眾平均比1970年出生的民眾多活10年,但這些多活的歲月卻有一大部分用來對抗癌症等疾病。

根據這份彙整7項研究的報告指出,2010年出生的男性壽命比1970年代出生的男性要多出11.1年,女性增加12.1年。

報告發表於「刺胳針」(Lancet)醫學期刊。

隨著壽命增加,生命有更多部分飽受疾病所苦,有更多人死於癌症、心臟病等非傳染性疾病。

哈佛大學公共衛生學院(Harvard School ofPublic Health)的沙羅孟(Josh Salomon)透過電郵告訴法新社:「過去20年,全球約增加5年壽命,但僅有4年是健康的。」

研究人員呼籲政策焦點轉向,從僅是延續生命轉變到延續生命外,還要維繫民眾健康。

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工商時報【記者方明╱台北報導】

第三波實價揭露預售個案成交價首度曝光,5個預售案中,以北市中正區「舞春秋」每坪單價64至68萬最高,但與預售開價出現15%~20%的落差。此外,北市安和路一段的「新力大廈」,拆算車位後每坪單價為155萬元,為此次揭露全台最高單價個案,新北市則為永和區的「星和王道」案,每坪單價高達59萬元。

內政部昨(14)日公布第三波實價登錄資訊,本次新增10月份成交案件資訊,共有30,700餘件,包括買賣案件28,500餘件,租賃2,100餘件。此外,本次首度出現預售案實價共70件(北市2筆、新北市60筆、新竹8筆),累計8月至10月可供查詢之成交案件資料近76,000餘件。

而此次首度曝光的預售案件,分別位於北市中正區、新北市新莊、三峽、新店區及新竹市東區5處;其中最高單價為中正區的「舞春秋」一案,成交單價為64至68萬元,與當初預售開價80萬元,約有15%至20%的落差。

而新莊的「鼎上苑」、三峽的「樂河郡豐河」、新店的「極麗」及新竹市的「進化論」等預售案,揭露成交單價也與預售開價有15%至20%的落差。

信義代銷協理何胤諭指出,目前揭露的這些預售個案,多是在329檔期到年中這段期間推出,當時市場上實價登錄的議題還未發酵,因而一般預售案的議價空間大約是15%至20%左右,揭露價格與市場實際行情相當。

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工商時報【記者陳欣文╱台北報導】

美國聯準會Fed啟動QE4,法人表示,勢必將推動美元指數進一步走弱,對商品原物料將是一大利多。法人指出,低利政策但長期通貨膨脹的預期仍在,預料美元指數將走弱,商品原物料行情看多。

元大寶來商品指數期信基金經理人曾士育表示,原油價格具有高度季節性循環,統計2001~2011年各季度的油價表現,可發現第1季上漲機率與幅度領先其他3季,平均第1季漲幅為11.29%。

統計2001~2011年於每年12月中進場至隔年3月底,平均報酬率達15.05%,他指出,美國聯準會最新決議要推出QE4的債券購買計畫,必定將推動原本就處於冬季用油旺季的原油市場,有進一步走升的機會。

至於黃金,雖然量化寬鬆政策持續推出,市場反應將會逐步遞減,但貨幣供給額將不斷提高仍是事實,通貨膨脹預期仍無法避免,因此具有抗通膨及保值特色的黃金商品,預料仍將扮演資金避風港的角色,將可望延續長線走多的趨勢。

摩根環球天然資源基金經理人奈爾.葛瑞森(Neil Gregson)指出,美國聯準會有很高的機率維持極低利率水準到2015年,顯示美元強勢地位不再,對油、金等商品行情將具加持作用。

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(中央社記者郭芷瑄屏東縣13日電)屏東縣政府文化處即日起至26日,舉辦27名橫跨老中青3代的屏東女性藝術家聯展,展現不同年代女性的才華。

從專業美術老師到素人阿嬤畫家,從平面到立體及數位藝術等多元創作媒材,27名女性畫家橫跨40多年,從30多歲到70多歲,各自展現藝術成就與才華。

72歲的蕭金欽今天出席聯展的開幕典禮,展出3幅花卉水彩畫,是年齡最長的作者。她表示,從20歲就開始畫畫,當時學畫畫多是男性,女性極少。

64歲的許春美是來義鄉排灣族,她展出的是融入排灣族元素的現代禮服。許春美說,年輕時學習禮服設計,當時就經常將排灣族的一些編織、繩結融入禮服裡,將傳統與現代融合一直是她作品的主要特色。

這次展出的作品有60多件,包括彩墨、水彩、油畫、版畫、雕塑、攝影、傳統工藝、服飾、複合媒材裝置及數位媒體藝術等。

屏東縣文化處長徐芬春說,傳統社會,女性角色趨於壓抑保守,能接受正統教育機會不多,即使接受正統教育,接觸藝術的比例也不高。

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中國時報【陳文信、王莫昀╱台北報導】

內政部「不動產交易實價登錄查詢網」啟用後廣受關注,查詢人次已逼近四七○萬,今天上午八點新增十月份登錄的三萬多件交易及租賃資料,包括六十四筆預售屋。這是是實價網十月中旬啟用以來,首度有預售屋交易資料可供民眾查詢。

不動產實價網今天起並提供均價計算功能,民眾只要設定好自己所選的區域及條件,就可查出多筆交易案件平均每坪價格。另外,查詢使用時限從每次八分鐘大幅提高為卅分鐘,降低民眾查詢的時間壓力;交易案件也新增「屋齡」資訊。

有網友質疑實價網的查詢界面「不夠友善」,內政部也從善如流,順應民意調整。內政部地政司長蕭輔導表示,為提供查詢便利性,區段化門牌及成交價改以文字和數字顯示,但若出現流量異常影響查詢,會在網站公告恢復圖檔顯示,「但希望不要走到這一步。」

十二月起,不動產實價網也大幅縮短申請批次資料的時間差,原本須隔一個月才能申請的批次資料,今天新一波資料上線後,民眾即可同步申請重製或複製批次電子檔。

地政司統計,十月新增不動產買賣、租賃及預售屋案件共三萬七百多件,包括買賣案件二萬八千五百多件、租賃二千一百多件,以及實價登錄上線以來首度突破掛零的預售屋登錄六十四件(台北市二件、新北市五十三件、新竹市九件)。累計八、九、十月可供查詢件數已達七萬六千多件。

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(中央社記者張榮祥台南12日電)一到冬天,食補大行其道。成大醫院表示,進補過頭,不只會造成肥胖及代謝症候群,也可能會抑制免疫力,容易感染。

成大醫院臨床醫學研究中心主任謝奇璋指出,醫師常會接到民眾來電或電子郵件,擔心自身免疫力不足,有人更煩惱到無法成眠。肥胖及代謝症候群正是抑制免疫力的原因之一。

他表示,進補過頭會造成肥胖和代謝症候群,新鮮均衡的飲食,維持均衡營養和體內微生物圈的平衡,才是免疫系統所需要的。

除飲食外,施打疫苗也是合理增強免疫力的方法之一。謝奇璋說,不管免疫系統多健康,都無法完全保護個體不受致病性細菌或濾過性病毒感染,對致病力特別強的微生物,應提前施打疫苗。

謝奇璋表示,免疫功能不全,大致分為先天性原發性免疫缺損和後天性免疫缺損。有些原發性免疫缺損病患,小時候被忽略,長大後才被診斷出來。有些人甚至是小孩被診斷免疫缺損後,才注意到父母本身是原發性免疫缺損病患。

在台灣社會最常見的後天性免疫缺損,包括肥胖和第二型糖尿病的代謝症候群所引起的免疫能力低下。

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