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【台灣醒報記者劉運綜合報導】吃雞肉可防癌!美國哈佛大學的研究顯示,青少年多吃雞肉,可降低罹患大腸癌及直腸癌的機率。另外,此研究也否定了多食紅肉會增加罹患癌症的傳統觀念。研究員表示,目前還沒有發現任何確切原因,可以解釋為何多吃雞肉可達到防癌效果。

研究顯示,青少年若常吃雞肉,可降低罹患大腸癌的機率達20%,降低罹患直腸癌的機率達50%。哈佛大學公共衛生學院的研究員指出,多吃雞肉可減少腺瘤的發生,腺瘤最後可能發展成為惡性腫瘤。這是第一個探討年輕時食用肉,與晚年大腸癌發生關聯性的研究。

由於大腸癌的發展速度緩慢,可能歷時幾十年的時間。研究員因此欲圖研究,年輕的飲食習慣,是否會影響晚年大腸癌的發生。大腸癌的死亡率高,主要原因是多數病患輕忽早期的危險訊號,且只在病情惡化後才就醫。一般人相信,高脂飲食、食用大量紅肉及缺乏運動,是罹患率增加的主因。

研究員在90年代開始對2萬名女性進行研究,調查她們在幼年及青少年時期的飲食習慣,並在10年之後追縱她們有多少人患有腺瘤。研究員發現,在青少年時期吃最多雞肉的人,腫瘤生長的情況最為罕見。另外,吃最多紅肉的人,並沒有比吃最少紅肉的人更容易罹癌,而吃魚也不會帶來正面效益。

研究員強調,雖然研究對象都是女生,但此研究結果應可以適用在男女兩性上。研究員也坦承,並沒有特別的原因,可以解釋為何多吃雞肉可達到此防癌效果,有可能「食用雞肉」只是年輕人養生飲食及健康生活型態的綜合指標之一,而真正有抗癌效益的,是健康生活型態的其他環節。另外,研究依賴受訪者對過去飲食的回憶,可能也多少有些誤差。

此研究成果發表在《美國流行病學》期刊。

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買屋置產對大多數的人來說,把畢生的心血投入不動產,是件人生大事,買屋過程可不能馬虎。內政部於去(101)年修正成屋買賣定型化契約應記載及不得記載事項,台北市消保官於今(102)年5月展開稽查,不合格率竟高達100%。

  台北市消保官及地政局合作,針對建築開發商使用的成屋定型化契約進行稽查,包括契約審閱權、買賣標的、買賣價款、付款約定、原設定抵押權之處理、貸款處理一、貸款處理二、交屋、賣方之瑕疵擔保責任、違約之處罰及建物現況說明書等11個重點項目,共檢查15家建商,結果全數不符合規定。

  台北市地政局主任秘書張雅音表示,5月查核成屋買賣定型化契約違規態樣,有契約審閱期記載方式有誤、原設定抵押權之處理、貸款處理記載不全及未提供建物現況確認書等,地政局均已依消費者保護法及台北市消費者保護自治條例等規定,分別要求業者限期改善。

  台北市法務局主任消保官陳信誠指出,「契約審閱權」為發生不動產消費爭議的重要原因之一,為掌握不動產消費資訊,建議消費者可先至內政部不動產資訊平台查詢相關資訊。

  張雅音進一步說明,地政局於6月進行複查,複查結果其中12家已改善完成符合規定,2家仍在改善限期中,1家因對契約貸款處理內容見解有所爭議,正報請內政部釋疑中。

  地政局並計畫於9月進行第二波查核,如有不符規定的情事,依規定先限期請業者改善,未依限改善,則將依法裁處罰鍰,裁罰後如仍未改善者,並得連續處罰。

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(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)暑假快到了,作為父母的你,打算替你的寶貝孩子安排哪些活動呢?還是只是讓他們整天打電動看電視,當個每天待在家裡懶得動的小小宅男宅女呢?根據許多研究指出,有運動習慣的孩子學習或閱讀能力比缺乏運動的孩子表現較佳,建議運動才是活化身體機能與腦神經功能的最好方式,而你的小孩有運動習慣嗎?

多數孩子不想運動 原因是沒人陪

根據董氏基金會「台灣五都國、高中生運動狀況之相關性調查」(2011)有80.1%的受訪學生認為自己需要運動,但卻有近半數的人沒有運動習慣,學子不想運動的主因包括「找不出時間運動」及「沒人陪我一起運動」。另外有高達92.7%的受訪者表示,若有人邀請會較願意去運動。

不想讓孩子輸在起跑點 就要勤運動

台北市立萬芳醫院精神科主治醫師潘建志認為,許多學子暑假沒有進行規律的體育活動,不是上補習班,就是看電視、玩3C產品,容易變成肢體僵化、精神活力不足,而許多研究也指出,缺少運動的小孩,其閱讀能力比起有運動的小孩來得差,有運動習慣的小孩腦神經功能也較佳。

因此,董氏基金會姚思遠執行長呼籲家長暑假即將來到,應該主動帶領孩子一起運動,保持規律的運動習慣,別讓小孩宅在家都不動,而壞了健康!

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工商時報【記者方明/台北報導】

國內房仲業積極搶食中國大陸市場大餅,住商不動產喊出今年要開出300家加盟店,10年將以2,000家為目標,並躋身大陸房仲前三大;信義房屋則採取穩紮穩打方式,今年中國大陸市場可望轉虧為盈;永慶房屋仍固守上海地區為主;台灣房屋則與偉業我愛我家進行策略聯盟。

住商不動產董事長吳耀焜昨(27)日指出,住商布局大陸市場已10年,以往一直深耕華東地區以上海、昆山為主,但大陸在十二五計畫中將大西北開發列為重點,住商繼去年成功搶下甘肅蘭州、廣西南寧後,今年上半年又插旗新疆克拉瑪依,成為第1家進入大西北的台商房仲業者。

吳耀焜表示,中國住商今年改變大陸布局策略,由以往的區域授權改為小區域的經銷代理。

中國住商去年總成交件數為7,000多套,均價為320多萬人民幣,去年仍虧損100~200萬人民幣,今年將以損益兩平為目標,預估今年兩岸住商體系營收將近新台幣50億元。

中國信義目前在大陸已有66家直營店,分布在上海、北京、蘇州、杭州、青島等地,信義房屋策略長周莊雲表示,近幾年來大陸因強力打房,造成中國信義出現虧損,但公司利用大環境較差的時候,進行內部體質改善,以培育人才留任為主要目標,目前已見成效,今年中國信義可望轉虧為盈。

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【台灣醒報記者劉運綜合報導】菜色的好壞不是只靠食物來決定!英國劍橋大學最近的研究發現,餐具足以影響人們對食物的觀感,如用塑膠湯匙吃優格,會讓人們覺得優格較甜;以刀子吃乳酪,則會讓人覺得乳酪比較鹹。研究員希望餐飲業者未來能透過調整餐具,給予人們少鹽、少糖的健康飲食,但又不影響其味覺享受。

研究員表示,餐具的顏色與重量足以改變人們對食物的觀感。當人們以較輕的湯匙吃優格,會覺得優格品嘗起來比較稠密、好吃;若人們使用白色湯匙,會覺得白色的優格比粉紅色優格甜,但若是使用黑色湯匙,人們會覺得粉紅色優格比較好吃。研究員還發現,以刀子取代叉子及牙籤來吃乳酪,會覺得乳酪嘗起來較鹹。

「人們對顏色有情緒性反應,」研究員哈亞說,「盤子及餐具影響食物菜色,因此改變了人們吃起來的感覺。」過去的研究也顯示,食物若是以白色的盤子盛裝,會讓人覺得比較好吃;熱巧克力若以橘子的杯子盛裝,會讓人覺得比較好喝;而碗的大小也會影響人們對食物的觀感。

心理學家哈爾建議,應盡量避免使用紅色餐具,因為過去的研究顯示,它會降低人們的食欲。他說,使用較重的餐具較能提升人們對食物的印象,人們下意識覺得較重的餐具常伴隨最好的食物。另外,盛裝飲料的容器若是冷色調顏色,如藍色及綠色,會給人清涼、提神的感覺。

哈爾表示,這個研究未來可望有廣大的應用範圍,科學家可以經由改變餐具、容器,讓人們吃得更健康。餐飲業者可以透過不同的餐具組合,在不影響味覺感受的情況下,給人們少鹽、少糖的食物。

此研究成果發表在《味覺》期刊。

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〔自由時報記者徐義平/台北報導〕內政部營建署昨公告102年度「住宅補貼」,預計7月22日開放受理,其中租金補貼名額從去年的2.4萬名增加為2.5萬名,不過,與去年「搶破頭」申請人數近九萬人的情況來看,僅增加一千名名額仍顯不足,勢必有些弱勢族群將被犧牲。

根據營建署統計,租金補貼申請人數從2010年開始「爆衝」,2009年的申請人數2萬5521人,不過,2010年的申請人數則增加至5萬2236人,增加幅度超過一倍,2011年申請人數呈現持續增加,當年度申請人數為6萬2746人,2012年更達到8萬9383人,當年僅2萬4666人獲得補助,獲得補助比率僅27.59%。

即便今年營建署主動減少自購住宅貸款利息補貼與修繕住宅貸款利息補貼名額,將經費撥至租金補貼項目,不過,也僅能增加一千戶名額。營建署代理署長許文龍指出,今年租金補貼可提供2.5萬個名額,每戶每月最高補助四千元,最多補助12個月。

至於,自購住宅貸款利息補貼則從一萬戶減為五千戶,利息補貼優惠貸款額度最高新台幣220萬元;修繕住宅貸款利息補貼則從五千戶減為三千戶,利息補貼優惠貸款額度最高新台幣80萬元,優惠利率一般戶目前為1.417%、弱勢戶為0.842%。

住商不動產企劃研究室主任徐佳馨則表示,房價飆漲導致不少民眾轉買為租,加上相關補貼訊息曝光,都是民眾搶進的原因,而在營建署停辦青年安心成家方案後,應針對租屋需求缺口補足,較能滿足民眾的期待。


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(優活健康網實習記者顏賽芬/編譯)每到下午三點就哈欠連連、累得眼睛睜不開嗎?現代人生活壓力大,睡眠品質不好,時常一天還沒結束,體力卻已經消耗殆盡。美國健康雜誌Health收集各國醫師、營養師等專家意見,整理出十大妙招教你對抗疲勞,向睡神說bye-bye!

1.多曬太陽:整天待在室內曬不到陽光,精神容易萎靡,最好早上能在太陽底下散步30分鐘,吸取陽光精華,讓自己充滿元氣。

2.攝取蛋白質:動物性與植物性蛋白質可以刺激腦部分泌多巴胺和正腎上腺素,早上吃蛋或穀物麥片,中午吃幾顆堅果、下午吃一小杯優格,保證一整天活力滿滿。

3.幫助別人:「助人為快樂之本」是有科學研究根據的,適時幫別人一個小忙,也可以提振精神喔!

4.經常深呼吸:吸進大量的氧氣可以活化細胞,提振精神。早上五分鐘簡單的瑜珈運動、平時多爬樓梯、晚餐飯後慢跑散步,都是讓身體充飽氧氣的好方法!

5.泡杯茶:喝茶是一般人常用的提神方式,但你知道嗎?在所有常見茶類當中,「白茶」的咖啡因含量最低,茶胺酸含量最高,不但能夠提神,還有鎮靜、減少焦慮的效果。

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根據房仲業者一份最新網路調查,有超過3成網友,希望在33歲就能買房,但通常要拖到38歲才能願望成真,可是卻有人靠著省吃儉用加打工,30歲前就開始當起包租房東,怎麼辦到的?來聽聽他們現身說法!

穿著樸素、乍看之下還以為是學生的蔡小姐,雖然從事補教工作,但年紀輕輕30不到,已經用200萬頭期款,開始她的包租婆生涯。

原本在永安市場租套房的蔡小姐,因為一次被警方查通緝犯時,破門而入嚇到,興起了想買房的念頭,花500萬在台中置產,房屋現在有房客在養;這位紀先生,雖然今年才29歲,名下已經有10間小套房,當初用一年半,存買房第一桶金,如今投報率,高達6.7%。

物質誘惑太多,現在年輕人別說要圓包租夢,連買房都好難!根據房仲業最新網路調查,有超過3成2的網友,想在30-32歲時,擁有第一間房,不過薪資追不上房價飆漲,平均都要到38歲,才能晉身「有殼族」。

市場游資氾濫、支撐房價懸在高檔,美國QE退場,可能影響房市降溫嗎?想當有殼族,倘若手上沒那麼多錢,專家建議首購族放寬條件,找房以工作地點、向外延伸30-60分鐘車程的蛋白區著手,只要交通便利、生活機能不差,都能以「先存小屋、再換大屋」的步驟,慢慢向包租公目標出發。


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台灣醒報記者蔡惠玲台北報導】「現代人壓力大,吃飯不細嚼慢嚥,容易造成胃脹氣、胃潰瘍。」花蓮門諾醫院家庭醫學科醫師王理剛、台中育民診所張啟中醫師都表示,吃飯速度快,增加胃的工作量,導致胃酸分泌過多而形成胃脹氣。張啟中醫師指出,壓力大導致的腸胃問題,症狀會口乾舌燥,他說,如果感到胃脹,肚子餓的時候胃會疼痛,就要趕緊就醫,若嚴重會導致胃發炎、胃潰瘍、胃穿孔。

現代人因為工作忙碌壓力大,許多人忙得連吃飯的時間都沒有,常匆促地到便利商店解決用餐問題,在短短十分鐘內,迅速吃完便當,結果消化不良,導致腸胃消化系統都會出現問題。

張啟中說,現代人因為壓力大,腦部會因為壓力產生刺激性化學物質,導致容易使用刺激性物質如抽香菸、喝咖啡、喝酒,甚至吸食毒品,來紓解壓力。

至於有些人容易飯後打嗝,王理剛表示,因為個人體質不同,有些人吃飯會打嗝,多半是腸胃道狀況;有些人對於食物比較敏感,例如甜食、地瓜、澱粉類食物,也容易導致打嗝。

張啟中指出,一餐所吃的食物中,最多份量是澱粉,如果可以在口中細嚼20-30下,可以幫助食物分解為容易吸收的醣類。在飯前謝飯禱告,也可以幫助心情放鬆,比較容易輕鬆進食。

張啟中、王理剛都認為,現代人就學就業壓力,導致腸胃疾病,要調適壓力,建議吃飯要細嚼慢嚥。

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工商時報【記者朱漢崙╱台北報導】

針對房市選擇性信用管制措施,下(7)月起高雄國美館、台中七期將納編。中央銀行本周四(27日)召開理監事會議,行庫主管指出,考量央行高度關切中、南部房市,包括台銀、土銀、合庫等8大公股行庫已擬妥方案,7月起會把高雄國美館、台中7、8期兩大區域納入管制區。

行庫主管指出,不論央行是否會白紙黑字祭出限縮令,行庫都已準備針對新增管制區,對照過往做法,即第2戶以上房貸的利率將從2%起跳、貸款成數最高則不得逾6成。

這是繼今年首季公營行庫將桃園納入選擇信用管制範圍後,該措施第二次從雙北市往南延伸。行庫主管指出,央行去年6月訂定全國版的豪宅房貸管制條款,將其他縣市6,000萬元以上的房貸納入規範對象,但近一年來,央行有感於雙北市以外的其他縣市部分重劃區,房價也開始快速竄升,用豪宅條款「已不足夠」。

行庫指出,針對這些地區將祭出自律管制,採取更全面選擇性信用管制,不分房貸總價,一律列管。

大型行庫主管認為,美國聯準會已確定將從下半年漸次縮減量化寬鬆貨幣政策,但由於美國尚未升息,考量到對國內經濟影響,避免利率走高衝擊自用戶房貸負擔,央行傾向以持續管控房市取代調高利率。

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中國時報【邱俐穎╱台北報導】

吃素養生,但小心高熱量、高油脂加工素食食品吃下肚,反增加身體的負擔!臨床發現,不少長期茹素者有高血壓、高血脂、高血糖等三高問題,醫師提醒吃素仍應盡量避免加工食品,以蒸煮取代油炸,才能吃得清淡、養生、無負擔。

營養師也提醒,茹素者除油脂攝取過多,若吃全素還可能有鈣質攝取不足等營養不均情形;而長期吃全素者還普遍有維他命B12缺乏的問題,都是吃素的主要營養問題,尤其老年人更要注意。

一名40多歲婦人,茹素10多年,直到健檢才赫然發現自己竟有高血壓、高血糖、高血脂的三高問題,經詢問才知道婦人吃餅乾、糕餅及素泡麵等高熱量、高油脂食品果腹,才導致三高。

台北榮民總醫院心臟內科主治醫師陳肇文表示,長期茹素者單吃蔬菜,口味較清淡,常會透過椰子油、橄欖油、香油提味,但不自覺可能就攝取過多熱量,另像是泡麵是油炸食物,熱量其實也不容小覷。

台安醫院營養師劉怡里說,素食餐廳常利用素雞、素魚等加工製品,麵筋、蒟蒻等加工食品,來增加風味與口感,烹調方式多油炸、油煎或糖醋、三杯,建議可選未加工的天然食品,烹調方式應避免油炸,改以蒸煮取代。

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民眾買房子最怕買到凶宅,一般只要被認定是凶宅的房子,房價至少砍掉3成,但卻有人專挑凶宅入手,像是之前震驚社會的彰化富商洪若潭滅門血案,7年前一名退休醫師以1100萬低價買入,現在預估房價已經漲了5倍,但大多數人聽到凶宅,還是很難接受。

 

電影「黑百合公寓」:「隔壁房間有怪東西,下場很悽慘。」

 

日本電影裡的凶宅,總是會出現許多怪現象,反應出一般人對凶宅的恐懼,不過也有人沒在怕;華麗的大門裡頭有寬敞的庭院,讓人連想不到,這就是7年前發生滅門血案的洪家凶宅。

 

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想要藉著飲食讓身體少負擔,你可以選擇地中海飲食幫健康加分。據美國梅約醫學中心(mayoclinic)指出,遵循地中海飲食的人,能活得更長壽,且罹患慢性疾病的比例更低,什麼是地中海飲食呢?你可以從食物的組成、飲食的方式來了解。

地中海飲食早餐,全穀雜糧類讓你好活力。(圖片/取材自mayoclinic網站)

地中海飲食強調以植物為每餐基礎,像是水果、蔬菜、全穀類、豆類和堅果類,而橄欖油、油菜籽油則可補充好的膽固醇,且大量運用天然的香料來取代鹽與加工調味料,尤其是禁止一個月吃紅肉太多次,但每個星期至少要吃兩次魚肉。

地中海飲食:早餐

迎接一天的活力,早餐是必備的。在地中海飲食中,你可以吃些有飽足感、富含纖維的食物,例如藍莓、優格、蘋果和全穀雜糧類的麵包,因為高纖低糖讓你不容易昏昏欲睡。

 

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記者曹逸雯/台北報導

根據房產集團針對奢侈稅進行的調查結果顯示,有近2/3比例的民眾認為奢侈稅政策應該調整,而在實際內容部分,有4成3的民眾表示,應該將課稅基準改為實際交易價差,也就是有賺才課稅。

奢侈稅實施已屆滿2年,根據永慶房產集團所做的調查結果顯示,有67.2%的民眾認為奢侈稅應該繼續存在,但也有32.8%認為應該廢除。

既然有2/3強的民眾贊同奢侈稅繼續存在,永慶房產集團進一步詢問民眾認為奢侈稅政策是否應該調整?結果有65.4%的民眾認為應該要調整,但也有34.6%的民眾認為沒有調整的必要。

對於奢侈稅應該如何調整,在可以複選的情況下,認為課稅基準應改為實際交易價差,也就是有賺才課稅的比率最高,有43%;其次是出售住宅的持有年限宜拉長至2年以上,有27%;但也有20%的民眾表示「奢侈稅稅率太低,宜調高」;而認為「奢侈稅稅率太高,宜調低」的比率也有2%。

永慶房產集團在5月15日至5月30日進行最新一季的調查,了解民眾對於房價以及購屋等相關問題看法,有效問卷數為791份。

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香蕉口感佳、營養價值高瘋迷世界,連台灣女星大S、林志玲等都瘋香蕉減重,尤其台灣又是香蕉盛產國,更要多了解這個好處多多的超級水果,國外網站(livestrong)幫大家蒐羅了香蕉對健康、減重的10個好處。

1. 抑制食慾

根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示,當飢餓時聞到香蕉的味道,可以欺騙大腦,讓你以為已經吃過了!下次使用香蕉減肥時,或許可以在飢餓時試看看有沒有效果。

2. 提高運動表現

據阿巴拉契亞大學(Appalachian State University)人類行為實驗室的研究發現,以騎單車15分鐘作為測試依據,食用半根香蕉跟喝進相同比例的運動飲料,同樣能為身體補充所需的能量,證明香蕉是相當好的「肌肉燃料」,且比運動飲料更多了抗氧化營養素。

3. 營養CP值高

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〔自由時報記者林曉雲/台北報導〕國中基測剛寄成績單,教育部昨舉辦技職教育宣導記者會,豐群集團董事長張宏嘉表示,現在七成的工作其實只要有高中職學歷就可以勝任,其他三成工作才需要大學學歷,國內大學生太多,造成大學畢業不容易找到適當工作,建議學生可以依照興趣和性向,直接選讀技職就好。

台北城市科技大學資工系學生劉怡瑩,參加學校的產學合作案,參與東山科技公司與高公局合作的「五楊高架路段高乘載系統」計畫,每月有五萬元實習津貼,七月畢業後即成正式員工,她表示,國中畢業以後,父母希望她有一技之長,因此選擇南港高工夜間部電子科,把數理基礎打好,培養就業力。

目前在英國劍橋大學教育所攻讀碩士學位的郭恬君,原讀文藻外語學院,後插大考上台大,她表示,技職教育課程比較自由,有助獨立思考,人生重來一次還是會先選技職。

台灣戲曲學院老師洪佩玉和張幼立,兩個女兒張舒婷和張辰瑜也讀台灣戲曲學院,祖父張鴻傑則是復興劇校退休老師,三代都是技職人,致力傳統藝術,國二生、十四歲的張舒婷笑著說:「以前讀一般國小時,每天低頭讀書,特別不喜歡數學,一直在作測驗卷和考試,反而在讀戲曲學院後,喜歡數學邏輯思考,也喜歡看科學人雜誌。」

張辰瑜則表示,京劇學系每天要上六堂術科練習基本功,常常一個動作例如側空翻,練習很久也未必練得成,即使苦練很累,但練成後很有成就感。

美少女做姜太公金牌麵包

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餐餐當老外不忌口,當心腸道健康出問題,連帶身體跟著發福。想要帶便當嫌麻煩,找女朋友幫你準備,卻只換來白眼嗎?其實只要保持良好的習慣,慎選有品質的商家,外食族也能吃得健康,幫助自己維持苗條身材。

1. 三餐正常,少吃不會比較瘦

早、午、晚餐都要正常吃,若餓了才吃很容易造成血糖不穩定,或是某餐吃下過多的份量,造成脂肪難以分解,更容易累積在身體上。建議三餐仍須包含五穀根莖類的主食、蔬菜和奶蛋魚肉豆類,晚餐時則可減少澱粉的量。

2. 減少選擇油炸食物

油炸食物像是炸雞、薯條雖然好吃,但其熱量高眾所皆知,且外食用油難以掌控,如果是反覆多次利用的回鍋油,吃多反而容易致癌,建議油炸食物能免則免。平常購買外食也可以蒸、煮、滷,代替油炸物。

3. 多色蔬菜營養豐富

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以後賣屋廣告,可得三思後行了!因為台北市副市長張金鶚,極力推行房價透明化,正式對外公告,未來只要是「熱銷、最後一席」這些字眼,通通不准出現,就連對房價的走勢預測,也都不准談,儼然成了另類禁口令,讓房產專家顏炳立極為不滿,認為這根本是變相箝制言論自由,就連北市府想推出的房價指數,顏炳立也大潑冷水,認為落後指標的數據,已經跟市場脫節,誤導民眾的機會更大。

 

房產專家顏炳立:「整個政策是在管制老百姓的言論自由。」

 

一開口就是掩不住的怒火,會這麼不滿,其實就是衝著台北市副市長張金鶚而來;不管是熱銷9成,還是壓軸登場,以後這些廣告詞,通通都得消失不見,因為張金鶚主導的「不動產交易消費資訊管理規範」,18日正式出爐,未來只要是即將完售、最後一席或是熱銷,這些字眼北市府全部都要查,最主要目的就是讓房市交易透明,而這也被外界戲稱為「張8條」,因為從銷售戶數、單價、總價,以及未來價格變動的趨勢預測,張金鶚都要查到底。

 

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一看到美食當前,總情不自禁大喀一番,沒想到吃完以後落得腹痛脹氣,久了還導致脂肪堆積,讓你離小「腹」婆又更進一步。許多人一脹氣就馬上吃胃散,雖緩解短暫不舒服,時間一長恐對胃部造成負擔。要治胃凸、消脹氣,不如學中醫師按一下肚臍周邊的3個穴道,且能有效幫助小腹平坦!



中醫師張文馨指出,胃凸、脹氣是現代人的通病,朋友聚餐、吃消夜等一不節制,就雙雙找上門,久了小肚腩也跑出來。當一發生脹氣時,許多人會選擇胃散,其內含的碳酸氫鈉雖可中和胃酸,舒緩胃凸,但同時也會造成胃酸反彈,對胃壁產生更強烈的刺激。

建議想要改善脹氣不舒服,甚至促進小腹新陳代謝享瘦,可以試著找到肚臍周圍的3個穴道,即中脘穴、天樞穴、關元穴,用指腹按壓按摩紓緩症狀,每天晚上洗完澡後勤加推拿,還可幫助小腹平坦。

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台北市房價漲、漲、漲,奢侈稅、實價登錄也抵擋不了持續走揚的高房價,台北市副市長張金鶚出手打房,祭出「不動產交易資訊管理規範」,避免不肖房仲業者哄抬房價,以不實的房價銷售資訊,造成房市資訊混亂。

  台北市的房價資訊是眾所矚目的焦點,業者常發布不動產價格變動、市場趨勢或交易量變化等資訊吸引媒體報導,也成為消費者買賣房屋的重要參考。台北市府揚言要業者自律、外界質疑是對房價下禁口令,而台北市副市長張金鶚真得做到了。

  今(18)日台北市府公布「台北巿不動產經紀業發布不動產交易消費資訊管理規範」,若房仲經紀業者提供不實銷售、價格資訊、甚至發布誤導調查數據,台北市府將透過檢舉及主動稽查,要求業者改善,未改善就會回歸相關法令開罰。

  台北市副市長張金鶚表示,為保障消費者權益、建立不動產交易秩序、促進市場健全發展,並督促業者發布正確、充分,且不誇大其詞的不動產交易消費資訊,未來將採取緩和、漸進與輔導等3大原則,並將現行散見各法規關於業者發布資訊的規定予以彙整,訂定管理規範。

  張金鶚進一步說明,訂定規範目的是要讓消費者可以獲得充分資訊,包括銷售、價格及行為等資訊,業者明確了解相關法令規定,並且讓市府執法人員有統一認定標準,是一個三贏的做法,並非部分業者所稱的「禁口令」。

  各大房仲網常以房價走勢、購屋趨勢等主題搏版面,代銷業者常以僅剩最後稀有席次的銷售手法,房仲以每坪創下單價新高等可能影響、誤導消費者的買賣資訊,台北市府將啟動調查機制,適時依政府資訊公開法公布相關調查結果,祭出罰則規範。

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