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- 積極的利用情緒良好的時段，以提高工作效率
從「非做不可的工作」之中，找出自己最喜歡的工作，立刻著手去做。因為是自己喜歡的工作，自然就會產生集中力，效率自然也會轉好。
製造「有勁」的狀態，培養出「幹勁」，然後再著手於你感到「討厭不想做的事情」。 - 利用六分鐘為一單位的行動記錄表。就可以發現「看不到的時間」
因它為一小時的十分之一，也就是等於零點一小時，合計起來比較方便之故。 - 感到效率一落千丈時，應該「積極的休息」
疲勞的最大原因，是長時間保持同樣姿勢，只要使僵硬的肌肉恢復輕鬆，血液的循環就會轉好，頭腦也會感到清醒。通常休息三分鐘，就足夠把頭腦恢復到原來的狀態。 - 完成一件工作之後，儘早的寫下問題及訣竅
把眼睛能看到的「東西」記錄下來的話，下次就不至於犯同樣的錯誤，也不會在同一個地方浪費時間。不僅如此而已，就算是委託他人時，也可以很有效率地進行。
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